Фрэнк Данн, тренер по боксу, всю жизнь стремился воспитать чемпиона, но так и не достиг этой цели. Его спортивный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, однако личная жизнь оставляет желать лучшего: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. В этот сложный период на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая мечтой о боксёрском ринге.
Изначально Фрэнк категорически отказывается тренировать женщину, считая это бесперспективным. Но настойчивость и целеустремлённость Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Впереди их ждёт не просто подготовка к бою, а настоящее испытание, где потребуется проявить всю силу духа и отвагу, чтобы одержать победу не только над соперником, но и над собственными сомнениями.
